Projekt Erasmus + - wycieczka do Pragi

   W dniach 16-23 maja odbyła się krótkoterminowa mobilność do szkoły partnerskiej w czeskiej stolicy
W ramach realizacji unijnego programu Erasmus + grupa młodzieży wraz z 2 opiekunami wyjechała na kilkudniową wycieczkę do Pragi. W celu wspólnej realizacji projektu zatytułowanego „ Profilaktyka na zdrowie”. Miał on na celu promowanie zdrowego stylu życia wśród uczniów i ich rodzin, wyzwalanie aktywności fizycznej i właściwych nawyków żywieniowych.
Mobilność opierała się o kilka obszarów. Po pierwsze polegała na poznaniu nietypowych sportów z innych krajów, różnych metod ćwiczeniowych – od gier i zabaw poczynając, po taniec czy jogę. Kolejny obszar dotyczył zdrowego odżywiania, poznania regionalnych potraw , odkrywania nowych smaków i tajników przyrządzania dań., ich planowania. Odbyły się warsztaty dietetyczne. Skupiono się także na piśmienności cyfrowej, na bezpiecznym korzystaniu z Internetu. Następnym aspektem poruszanym podczas zajęć były techniki relaksacyjne oraz udział w podstawowym szkoleniu w zakresie udzielania pierwszej pomocy. Uczniowie mieli również okazję, by brać udział w wycieczkach edukacyjnych, aby poznać walory kulturowe i przyrodnicze Pragi.
Wyjazd sprzyjał rozwojowi poczucia pewności siebie, dbania o własne ciało i umysł, zachęcił do aktywności fizycznej, która ma wpływ na długość i jakość życia. Uświadomił uczestnikom, że rozwój umiejętności społecznych jest ważny dla zdrowia i dobrego samopoczucia.